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最良の品質と高強度素材 製品情報 ダンベルを上げることは,肩と背中の筋肉を鍛える助けとなり,体重減少と痩せ効果をもたらすスポーツ運動です.心血管機能の改善にも一定効果があります次のとおりです 1肩と背の筋肉を鍛える: ダンベルを上げると,肩と背の筋肉の強さ,筋肉繊維の強さ.........