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手首歩計PD-03 ベビーブルー スマートデジタルステップカウンター 足のレース歩行歩行計
| ステップカウンター | 999999まで |
| カロリー消耗カウンター | 99999.9kcalまで |
| 距離カウンター | 199999Km/1263.99マイルまで |
| 時間表示 | 24時間 |
| 材料 | ABS シリコン |
| バッテリー | 2*LR1130 に含まれる 材料はEU標準試験に合格できる |
| 製品サイズ | L24*直径3.7cm |
| 色 | 青い |
| 体重 |
40g |
| 特徴 |
前設定された重量 (20〜200 kg /44〜440 lbs) ステップ長さ (20〜200 cm /8-80インチ) |
走るためのヒント
姿勢
上部は直線で少し前向きで 肩はリラックスし 肘は自然に曲がりそして腕は身体の横にしっかりと前後を振って. 走行過程で,弾性足の全足が走っているとき,歩み長さは大きくする必要はありませんが,歩み頻度と歩み長さは基本的に均一である必要があります.身体の重力の中心の安定に注意してください大幅な変動がない.
呼吸
走る際の呼吸はとても重要です.呼吸は一定のリズムを持つべきです.鼻と口で同時に呼吸するとき,口はあまり開かない必要があります.口の中の空気の時間を延長し,呼吸道への冷たい空気の刺激を減らすために,舌を巻き上げることができます. 初心者は2つのステップを取ることができます. 1つの吸入,3つのステップ,1つの出口. それぞれの呼吸で,効果的な交換量を増加させるために肺からできるだけ多くの空気を出口するように注意してください.
強度
肌のタンパク質の減少は 年齢とともに起こる典型的な状態です 高齢者では骨折や転倒は筋肉の強度が低下し 極端な弱さにより より頻繁に起こります研究によると,筋力トレーニングは高齢者の転倒や骨折の頻度も効果的に減らすことができます.
ランナー の 年齢 に かかわら ず に,足以外 の 筋肉 を 増強 する 努力 を する 人 は ほとんど い ない.しかし,日々のトレーニングに シンプルな上部筋トレを定期的に予定することで コーチの走る能力を効果的に向上させることができます目的は,腕と肩の強さと耐久性を向上させ,腹部と背中の筋肉の強さを向上させることです.両腕を適切に使用することで,ランナー は 走る 能力 を 12 パーセント 向上 させ ます平均的なランナーにとって 不幸なことに 腕の使い方が分からないので 長く走るほど 腕が疲れるようになります
Rowgeeの製品には幅広い選択があり 顧客は私たちの高品質な製品で 欲しいものを選ぶことができます
品質 保証: 最高 の 品質 の 製品 を 提供 する こと に 誇り を 抱い て い ます.厳格 な 品質 管理 プロセス に よっ て,あらゆる 製品 が 業界 の 標準 に 準拠 し て いる か,それ を 超え て いる か を 保証 し ます.
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展覧会
1製品とパッケージをカスタマイズできる?
製品やパッケージに関係なく,OEMサービスを提供します
2支払いはどうですか?
T/T 30%預金,出荷前の残高; LC 目の前で; ウェスタン・ユニオン
3サンプルと送料はどうですか?
1~2pcs ストックサンプルは,あなたの側で送料無料になります. 3日以内にストックでサンプル,カスタム
試料は5〜7日
4品質保証期間と販売後のサービスはどうですか?
販売後365日,私たちは人間の損傷を除いて,品質の100%の責任を負います.
5品質管理基準は?
我々は,厳格に国際品質管理基準を実行することにコミットしています. 高品質の製品を保証するために商品検査仕様として
私たちの内部品質管理基準はAQLです: 1.54 について0
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定時配送は私たちの基本原則です 契約上の配達日が100%尊重されます.
