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5つの抵抗ヘビーデューティワークアウトエクササイズストレッチフィットネスバンドのセットは、体のためのセットを支援します
★仕様★:グリーン(5-30ポンド)、スピードバーベルトレーニングと肩の可動性に最適です。青(15-60ポンド)、抵抗とバーベルバンドトレーニングのための最初のバンド、またはプルアップアシストのためのほんの少しのブースト。オレンジ(35-115ポンド)、筋力トレーニングと懸垂アシストのための中程度の張力。赤(50-135ポンド)、プルアップアシスト、抵抗のための高張力、高度なバンドバーベルトレーニングに最適です。パープル(60-170ポンド)、プルアップアシストトレーニング、パワーリフティング、ストレッチに最適です。
★5個セット★:さまざまなバンドで、より多くのトレーニングを行うことができます。初心者の場合は、抵抗が最も少ないプルアップアシストバンドから作業を開始する必要があります。あなたが強くなるにつれて、あなたはあなたの新しい強さを説明するために援助を下げる必要があるでしょう。