

Add to Cart
スライド板利得の網を滑らせる卸し売りスケートで滑るspriの練習のホッケーのスポーツの端停止
ブランド: | YOBANG/OEM |
名前: | スライド板 |
材料: | 他 |
細部:
スライド板は何から成っているか。
競争相手のスライド「板」:他のスライド板は頻繁に共通のプラスチックから(まったく乗らない)なされ、海外に作り出される。
UltraSlideのバンパー:UltraSlideのスライド板バンパーは開拓された堅材の灰からなされるまたは100%はプラスチックをリサイクルした。
UltraSlide板およびスライドの表面:私達のスライド板は高圧積層の終わりを用いる強い、9層シラカバの合板および滑らかな、特に設計されていたポリマー
スライドの表面を特色にする。
UltraSlideのゴム製 グリップ:あらゆるUltraSlideのスライド板の下で見つけられる滑り止めのゴム製
グリップのパッドは100%リサイクルされたタイヤからなされる。
スライド板は低影響および非常に効果的な試しを追求している運動選手によって長年にわたり使用された。それらは19世紀後半に戻ってオランダの速度のスケート選手が彼らのスケートで滑る動きを練習するためにワックスが塗られた納屋の大戸で滑るときに、たどる。スライド板の控え目な始め以来渡っていた時間では、それらは運動選手と普及するように多くのスポーツを渡るそして同様に使用される訓練および練習のために、また物理療法のために運動選手および非運動選手によってなった。
スライド板は低影響および非常に効果的な試しを追求している運動選手によって長年にわたり使用された。それらは19世紀後半に戻ってオランダの速度のスケート選手が彼らのスケートで滑る動きを練習するためにワックスが塗られた納屋の大戸で滑るときに、たどる。スライド板の控え目な始め以来渡っていた時間では、それらは運動選手と普及するように多くのスポーツを渡るそして同様に使用される訓練および練習のために、また物理療法のために運動選手および非運動選手によってなった。
多くの現代スライド「板」は共通の産業プラスチックと造られる。ほとんどはまったく乗らない、性能を、安定性ないし非常に妥協する、何よりも大事なことは貯蔵のために、安全転がることができる幾分ちょうど薄いプラスチック シート。あなたが販売のために見つけるこれらのスライド板プロダクトのほとんどは彼らの質および完全性が相対的に青ざめるけれども、UltraSlide板より比較的安価通常海外および大量生産される。
UltraSlideのスライド板は私達のスライド板がなされる材料の例外的な質による他のスライド板プロダクトから、主として際立っている。UltraSlideのスライド板を離れて置く何が耐久性および造に最後のスライド板部品はある。時間のテストを立てる環境に優しい板材料、およびシカゴ区域で局部的になされるスライド板によって、UltraSlideの私達は私達のプロダクトが米国でなされる持続性であることを言って自慢している
運動選手がスライド板の使用を用いる彼らの試しを最大にすることができる多くの方法がある。
平均NHLのホッケー選手のスケートその印を超過していてほとんどのプレーヤーが1ゲームの5マイルまで。
それらはスケートおよび棒を含むギヤの15ポンドまで、運ぶこの間隔をカバーする。
フィギュアスケート選手および速度のスケート選手はまた広範な間隔をカバーし訓練しているか、または競う。
この間隔はできていなかった歩くか、または動くことではない。
それは30/mph.に上がっていて一部がわずかに身をかがめったスケートで滑る位置で、した。
これらの例外的な業績を行うことはリンクにない時でさえ、高レベル訓練を要求する。
スライド板試しはこれおよびそれほど多くを達成できる。
この簡単でしかし有効な訓練用具はすぐに競争に優るあなたの秘密の武器になることができる。
スライド板は何であるか。
スライド板は長方形の滑走によってユーザーを利点の範囲提供する複数の使用訓練プロダクトである。
スライド板はいくつかと、限り10フィート大小の差がある。
平均して、スライド板は24"にbewtween 18"を広いある。
基盤は頻繁に合板か他の耐久材料から成っている。
ほとんどの標準的なスライド板のトップは滑らかなポリ塩化ビニールのなされる。
PolyGlideのスライド板によって、私達は自然な氷の近くで感じるスライドのための私達の総合的な氷の公式にてこ入れした。
さらに、スライド板に変化をあなたの練習に持って来、特定の筋肉グループを目標とするために頻繁に調節可能である各側面のフィート停止がある。
調節可能なバンパーはまた滑らかな試しを得るためにより高いユーザーを収容できる。あなたのスライド板を使用して
最初に特別なあなたのスライド板を使用するために靴か利得を置く必要がある。
履物は板に沿う「スライド」を与える。
最初に、バンパーの隣に板の1つの端に、立つ。
それから1つの端からの他に側面スライドを行う。
最後に、押し引きずる足を搭載する反対のバンパーに最も近いフィートとおよびスライド。
スケート選手の位置をまねるわずかに身をかがめったスタンスで練習を行いなさい。
ホッケー選手はまたより自然な大またの感じのために彼らのアイスホッケー用スティックが付いているスライド板および手袋を使用できる。
滑走のスタンスがあなたの速度でなければ、それを変え、あなたの上体に影響を与える練習を行うことができる。
スライド板は健康および練習の利点の範囲があるので普及している。
SLIDEBOARDINGの利点
1. より低い先端のLOW-IMPACTの練習
最初にスライド板を進み始める場合滑らかな、流動動きに気づく。
この動きはあなたのヒップ、膝および足首の最低の影響を置く。
但し、動揺、ランニング、および乗車のような影響が大きい練習はあなたの接合箇所に緊張を置くことができる。
これらの練習は有用である、しかし高められた発火は動きおよび回復をそのうちに限ることができる。
スライド板試しは良質の低影響の試しを提供するペースのすばらしい変更である。
あなたの膝腱、glutesおよび子牛のための同じ結果を時として得ることができる。
2. 体育館をとばしなさい。1つの装置の多数の練習
強さおよび調節はホッケーの必須の部分、フィギュア スケート、およびスピード スケートである。
それはリンクの端を与える特定の筋肉で動作する体育館の時間を使うことを意味する。
但し、限られた時間を過せば、体育館をとばし、あなたのスライド板のfull-body試しを得ることができる。
パネルはあなたの中心、glutes、膝腱および子牛と助ける。
プッシュ・アップおよび肩および腕を目標とするために登山者を組み込むことができる。
スライド板は総練習システムに容易に回ることができる。
3. あなたの敏捷および持久力を高めなさい
長期および間隔のためにスケートで滑ることは氷のスポーツで必要である。
ホッケーおよび他のスポーツはまた敏捷、方向をすぐに変える特に機能を要求する。
スライド板の繰り返された側面動きを行うことはそれが大きい好気性の試しであるので、あなたの心血管の健康を高める。
練習はまたあなたの側面敏捷で示す集中要求する、およびバランスを。
4. 速度の事の上の(バランスをとるべき感謝)
運動選手は訓練用具が彼らのバランスをテストすると同時にスライドの搭乗を認める。
スライド板でより速く行くと同時に、あなたの体および使用になる
あなた自身を置いておくあなたのより低い先端。
あなたのスケートをひもで締め、氷に当るとき、動きはあなたのゲームに翻訳する。
改良できるのであなたの速度の即時の改善を見る
あなたの接合箇所を傷つけないであなたのバランスそして強さ。
5. あなたの中心を増強しなさい
中心の強さが秘密の武器であるようにどのホッケー選手でも言う:
より強いのあなたの中心、より強力のあなたの打撃。
より強いのあなたの中心、より容易それはあなたの反対者を受け流すあなたのためである。
それはパックを回し、スピードをあげ、減速し、保護することを可能にする。
私達が中心の強さについて考えるとき、私達は頻繁に私達のABSについて考える。
但し、あなたの中心はあなたの全体のより低いトランクのまわりで包み、あなたのより低い背部および斜め筋肉を含んでいる。
あなたの中心を訓練することは時間のかかるこれらの必要な筋肉グループのいくつかで逃すことは容易である。
スライド板によって、ターゲット他の少数の装置によってできる方法でこれらの筋肉完全な中心の試しを得る
6. 優秀な物理療法用具
スライド板は理学療法士と普及している。
の後でスポーツ傷害、運動選手はリハビリテーションで数月が損なわれた区域を増強することを必要とする。
これらの練習は傷害をreaggravating避けるべき低い影響でなければならない。
物理療法は頻繁に1-2か月ACLの破損、情報通の破損、または引き裂かれたアキレスのような主要な低ボディ傷害の後の始まる。
スライド板は機能動きに帰り運動選手を次第に助ける。
装置は調整、中心の強さ、バランスおよび持久力と助ける。
もっと重大に、特定の練習はよりよいサポートのための傷害のまわりで筋肉を増強できる。
7. 他の複数のスポーツの助け
私達はホッケーを述べて、ずっとこの記事でたくさんスケートで滑っている。
しかし、slideboardingは氷のスポーツのためちょうどではない。
すべてのスポーツの運動選手はslideboardingの素晴らしい結果を見る。
それは養生法に同じ優秀な結果を提供している間大いに必要な変化を加える。
用具は何時間も訓練の後で回復する大きい方法である。
そしてホッケー選手のように、他の運動選手は彼らの中心を増強し、スライド板が付いている下半身をできる。
例えば、サッカーの選手はスポーツのために重大な彼らの速度、敏捷および持久力を改善できる。
スライド板から寄与できる他のスポーツはスキー、バスケットボール、ラクロッス、クロス・カントリー ランニング、および大いに多くを含んでいる。
8. どこでもそしてどこでも訓練しなさい
時々私達は体育館に当る時間がないがまだ試しを得る必要がある。
あなたのスライド板はあなたのためのスペースの少数のフィートだけが完全な試しを得ることを必要とする。
あなたの私道で、デッキで、またはあなたの裏庭でそれを使用しなさい。
あるスライド板は携帯用であり、出張のそれらを使用するか、または休暇の朝の試しで得ることを許可する。
スペースの少数のフィートを見つけることができるところはどこでもあなたの板を使用できる!
9. 耐久および費用効果が大きい用具。
流行病以来、家庭での練習装置にブームがずっとある。
壁のバイク、トレッドミルおよびミラーは今平凡、作り付けのappsとのすべて独創力のあるとどまるのを助けるようにである。
これらの概念が働く間、ほとんどの人々はこれらの高い装置から値を付けられる。
スライド板はわずか費用で同じ利点の多くを提供できる。
用具はまた耐久であり、他の複雑な練習用具と比較される最低の維持の数年の間持続する。
10. スケートで滑る技術および姿勢を改善する
スライド板の根本的な概念は速度のスケート選手によって設計されていた。
これらの運動選手はシーズノフの姿勢そして技術を練習する方法を必要とした。
最初のスライド板はワックスで覆われた木の大きい板だった。
速度のスケート選手はこれらの板に彼らの技術をひねるためにちょうど働く時間を過ごす。
その簡単な変更はわずかラインで反対者を打つ第2必要の意味した。
あなたのスライド板を使うと、必要なマイナーな細部にあなたのスケートで滑る速度および技術を改善するのに取り組むことができる。
あなたのコーチによって働くか、またはあなたのスケートで滑ることに影響を与える事を訂正するためにミラーのあなた自身を見ることができる。
11. より多くのカロリーを心臓と比較されて燃やしなさい
スライド板の30分の会議はあなたのカロリー燃焼能力を活性化するあなたの心拍数を高める。
プッシュ・アップ、登山者および突進のような他の練習を含んでいるとき、あなたの木びき台のためのさらに強打を得る。
バンパーを調節することは700カロリーに燃えることができるfull-body試しを与える強度を増加できる。
400のそして500カロリーの間で平均できる揺れるか、または他の心臓練習とこれを比較しなさい。
スライド板を選ぶ前に考慮するべきこと
すべてのこれらの例外的な利点によって、あなたの訓練の養生法の一部とするスライド板を選ぶことは能なしである。
但し、最初の1つを加える前にあなたのオンライン買物車に、そこにであるあなたが考慮しなければならないある要因見つける。
最初に、あなたの高さに右の長さを取るために確かめなさい。
6フィート上の運動選手は少なくとも8フィートのスライド板を結果を最大にするために得るべきである。
より短いスライド板は低い影響および高いrepの試しのための偉大な人を働かせる。
これが性能および耐久性を定めるのでまた材料のタイプを使用されたと考慮するべきである。
私達の特別な注ぎこまれたポリマー板は氷のような管理されたスケートを、与えることができる。
それが私達の総合的な氷のタイルに同じような構造であるので、幾年もの間持続する訓練用具があるべきである。
あなたが考慮するべきである他の要因は設計、安定性および価格を含んでいる。
どんな表面をスライド板で使用できるか。
スライド板はほとんどあらゆる表面で動作できる平らな、長方形の練習用具である。
屋内使用のために、カーペット、敷物およびタイルは最もよい。これらの表面はスライド板が1つの場所にとどまることを保障する。
あなたの堅木張りの床について心配すれば、ヨガのマットか練習のマットにスライド板を置くことができる。
それでも懐疑的、壁の隣にスライド板を余分な動きを防ぐために置くことを試みなさい。
屋外の使用は水平な表面を使用する限り可能である。
あなたのヨガのマットは草が茂った区域で事を水平に保つために役立つかもしれない。
私道、デッキおよびポーチは他の大きい選択である。
スライド板の底かバンパーが傷をそのうちに開発したら、加えられた保護のために練習のマットを使用しなさい。