次世代のスマート・デジタル・ダンベルセット 精密な重力訓練

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私たちの展示会

1製品とパッケージをカスタマイズできる?
製品やパッケージに関係なく,OEMサービスを提供します

2支払いはどうですか?
T/T 30%預金,出荷前の残高; LC 目の前で; ウェスタン・ユニオン

3サンプルと送料はどうですか?
      

1~2pcs ストックサンプルは,あなたの側で送料無料になります. 3日以内にストックでサンプル,カスタム

試料は5〜7日

4品質保証期間と販売後のサービスはどうですか?

販売後365日,私たちは人間の損傷を除いて,品質の100%の責任を負います.

5品質管理基準は?

我々は,厳格に国際品質管理基準を実行することにコミットしています. 高品質の製品を保証するために商品検査仕様として

私たちの内部品質管理基準はAQLです: 1.54 について0

6配達はどうだ?

定時配送は私たちの基本原則です 契約上の配達日が100%尊重されます.

スマートデジタルダンブルのためのヒント

デジタルダンベルを使うとき 限界に達した時のことを知ることは 怪我を予防し 効果的なトレーニングを 確保するのに重要です限界に達したときに認識するのに役立ついくつかの指標です:

1筋肉の疲労: 運動中に筋肉の感覚に注意してください. 限界に達すると,標的となる筋肉に深い疲労や燃える感覚が感じられます.筋肉 が 懸命 に 働い て 疲労 に 近づい て いる こと の 兆候 です.

2適正な形状の喪失: 限界に近づくと,形状が悪化し始めていることに気づきます.これは,背中を曲げたり,体重を上げるために勢力を使ったり,体重が制御不能に落ちる怪我を予防し 運動の効果を最大化するために 適切な運動状態を維持することが重要です

3繰り返しや動きの範囲が減少します. 適切な形状で,望ましい数の繰り返しを完了することがますます難しくなったり,動きの範囲が制限されたりすると,それはあなたの限界に達したかもしれない兆候ですこの点を超えて押すと 身体状態が悪くなるし 怪我のリスクも上がる

4体重のコントロールを失くします. これは筋肉の震えや震えで表れます.安定性やバランスを維持する難しさ体重をコントロールするのに苦労しているように感じるなら 体重を減らしたり 休憩したりする必要がある兆候です

5呼吸困難: 激しい体力労働は,筋肉に酸素を供給するために身体がより努力するので,呼吸困難を引き起こす可能性があります.息を吸うのが難しくなったり,呼吸パターンが安定した状態にある場合限界に近づいていることを示しているかもしれません

6疲労と気まぐれ: 自分を強く押すことは,疲労,めまい,気まぐれを引き起こす可能性があります.これは,あなたの体が大きなストレスにさらされており,回復するために休憩が必要な兆候です..

7身体に耳を傾けなさい: 究極的には,自分の限界に達したことを知る最善の方法は,自分の身体に耳を傾けることです. 運動中に身体的にも精神的にもどのように感じているか注意してください.痛みや不快感を感じている場合立ち止まって再評価することが重要です

運動中に自分に挑戦することは重要です しかし限界を知って尊重することも重要です 強く押すと怪我や挫折に繋がりますデジタルダンベルや他の運動機器を使用する際には常に安全性と適切な技術に優先してください.