650G/PCS リモートフィットネス追跡のための高度なスマート・テック・ダンベル

製品説明

製品関連

私たちのチーム

私たちの展示会

1製品とパッケージをカスタマイズできる?
製品やパッケージに関係なく,OEMサービスを提供します

2支払いはどうですか?
T/T 30%預金,出荷前の残高; LC 目の前で; ウェスタン・ユニオン

3サンプルと送料はどうですか?
      

1~2pcs ストックサンプルは,あなたの側で送料無料になります. 3日以内にストックでサンプル,カスタム

試料は5〜7日

4品質保証期間と販売後のサービスはどうですか?

販売後365日,私たちは人間の損傷を除いて,品質の100%の責任を負います.

5品質管理基準は?

我々は,厳格に国際品質管理基準を実行することにコミットしています. 高品質の製品を保証するために商品検査仕様として

私たちの内部品質管理基準はAQLです: 1.54 について0

6配達はどうだ?

定時配送は私たちの基本原則です 契約上の配達日が100%尊重されます.

スマートデジタルダンブルのためのヒント

デジタル ダンベル を 使う とき に 傷 を 避ける ため の 助言 は 次 の よう です.

1ウォームアップ: ウォームアップには,軽量な心筋運動,ダイナミックなストレッチ,筋肉を対象とする運動です.

2適正な形を使う: 適正な形は,怪我を予防し,トレーニングの効果を最大化するために重要です.実行する予定 の 運動 の どれ を 適正 に する か を 学ぶ適切な姿勢を維持し,正しい筋肉を動かし,揺れ動や運動を避けることに焦点を当てます.

3軽量な体重から始めましょう. 体重トレーニングに初心者か新しい運動を試すなら,運動をマスターし,セットを通して適切な形を維持できるように,軽量な体重から始めましょう.自分 の 能力 に より 快適 で 自信 を 持っ て ゆく とき,体重 を 徐々に 増やす.

4徐々に 進ん で ください.安全 に 持ちこたえる 量 より 重い 重荷 を 引き上げる 誘惑 を 避け て ください.力 や 技法 が 向上 する とき,時間 に 伴い 徐々に 重荷 を 引き上げ て ください.体重 が 急速に 増加 する と,筋肉 や 関節 に 余計 に ストレス が 与え られ ます傷を負わせる

5運動中に不快感や痛みの兆候に注意してください.鋭い痛み,不快感,または異常な感覚を感じた場合は,直ちに運動を中止してください.痛みを 押し込ん で 傷 を 悪化 さ せる か,さらに 傷 を 引き起こす か.

6. スポッター (必要に応じて) を使用する: 体重を落とす危険性のある運動,例えばベンチプレスやオーバーヘッドプレス,監視器を使って 支援したり 安全装置を備えたりします.

7安定性 を 保つ: デジタル ダンベル を 使用 する と,安定 な 支え の 基礎 を 確保 し なけれ ば なり ませ ん. 運動 する ため に 平ら な 滑らか ない 表面 を 使い,安定 さ を 高める ため に 適切な 靴 を 履い なさい.

8運動前,運動中,運動後に水分を飲み,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後,運動後.休憩と修復の時間を与えます.

9筋トレ の 間 に 十分な 回復 時間 を 与え て 過剰 の 訓練 を 避ける.筋トレ を 含ん で 筋トレ や 心血管 運動 を 含ん で 均衡 の ある 運動 の 日常 を 目指す.柔軟性のある仕事休憩日も

10専門家の助言を要します.適切なテクニックや 安全なトレーニングの仕組みがわからない場合は,認定されたパーソナルトレーナーやフィットネス専門家と 協働することを検討してください.個人的な 助言 を 与え ます安全で効果的なトレーニングプログラムを デザインするのに役立ちます

この 助言 に 従い,注意 を 取っ て いる なら,デジタル ダンベル を 使う とき の 怪我 の 危険 を 最小限に抑え,安全 に 筋力 訓練 の 益 を 享受 できる でしょ う.