メラトニン錠プラスビタミンB6は効果を高め、睡眠を改善します
原産地:中国
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供給能力:501000箱/月
納期:5-8勤務日
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メラトニン錠プラスビタミンB6は効果を高め、睡眠を改善します
メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンで、概日リズムを司り、入眠を助け、時差ぼけを調整します。ビタミンB6は、メラトニンとセロトニン（気分調整物質）の合成に不可欠な補酵素であり、メラトニンの合成を促進することで、睡眠導入効果を高めることができます。
効果
- 交代勤務や時差のある地域への旅行後の睡眠問題など、睡眠障害を改善します。
- メラトニン分泌の減少による高齢者の睡眠の質の低下。
- 抗酸化作用があり、神経変性疾患（アルツハイマー病など）における酸化損傷の軽減に役立ちます。
| パラメータ | メラトニン | ビタミンB6 | 併用時の注意点 |
| 相乗効果 | 外因性メラトニンを直接補給 | 内因性メラトニン合成を促進 | 睡眠導入効果を高めますが、総投与量は管理する必要があります |
| 一般的な併用量 | 1～3mg/日 | 1～10mg/日 | いずれの用量の上限も超えないようにしてください |
| 適用シナリオ | 時差ぼけの調整、短期的な不眠症 | 軽度の不眠症、B6欠乏症 | 短期的なストレスによる不眠症 |
メラトニン錠プラスビタミンB6は効果を高め、睡眠を改善します
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