真珠貝色のピラティスの適性のバランスの強さの訓練のための半分の球の試し装置

真珠貝色のピラティスの適性のバランスの強さの訓練のための半分の球の試し装置

バランスの球は独特で、非常に効果的な組合せにコンバインに適性の心血管のある調子を与えることおよび柔軟性のすべての要素運動させます
バランスのトレーナーは物理的な、精神焦点を結合します
バランスの練習に軽量の体育館、公園、または友人の家にあなたとのそれをおよび設計を運ぶこと容易取る選択があります

製品仕様書:

• 【のアレルギーを避けるために環境に適し、無毒なポリ塩化ビニールから作られる100%の安全】;ユーザーの安定性を改善する反スライドの基盤及びすべり止めの質;6つのすべり止めのフィートと耐久力のあるABS基盤および使用の間の反破烈の技術の保証の安全
• 取り外し可能な【の抵抗バンド及び十分なスペース】 2。あなたの腕の強さを経験を使用してよりよいに造り上げる柔らかい泡のハンドルが付いている抵抗バンドは十分で永続的なスペースを提供し、合いますいろいろなサイズに作ります
• 【はこのバランスの球が付いているボディ意識の】を改良しま、逆延長膝腱のカールを完了し、球の突進しゃがみ、達する、ことができま、またはバランスのプッシュ・アップ自宅でまたはどこでも好みま、効果的にバランス、安定性および柱の強さを造り上げます
• 、ライト級選手空気を抜き、膨脹すること、容易な体育館にあなたとのそれを、公園試しを楽しむために取る、【の可搬性の】極度の容易または浜;良質の空気弁は空気漏出を防ぎ、耐用年数を拡張します
• 【は5分までの9.8"に十分に膨脹させて得ること準備ができた無料のフィート ポンプによって完全なコンボの】来ます

 ヨガの半分のバランスの球と試みるべき練習

スパイダーマンのクランチ
床に体育館の半分のバランスの球の青い側面を置いて下さい。
かがませ、黒いプラットホームの側面を握って下さい。
高い板の位置に得るためにあなたの後ろのあなたの足を拡張して下さい。あなたの体はあなたの肩からのあなたのかかとに1本の直線を形作るべきです。
あなたの全体の中心、あなたのglutesおよびあなたのクォードを絞り、少しの下であなたのより低い背部まっすぐ保つためにあなたのバットを押し込めて下さい。によってあなたのヒップを落とさないし、天井の方に最高の上のあなたのバットがハイキングしていないことを確かめて下さい。
あなたの首が中立的な立場にあり、あなたの熟視があなたの手の間にあるようにあなたの頭部を置いて下さい。
高い板で安定していたら、ゆっくりあなたのobliquesの圧縮に焦点を合わせるあなたの右肘にあなたの右膝を引いて下さい。
あなたの右の足をキャンセルしスタート地点に、次にあなたの左の肘に引きますあなたの左の膝を拡張して下さい。
30秒のための側面を交互にし続けて下さい。

Co.、Ltd.is専門の製造および上海の15年以上ポリ塩化ビニール プロダクトの輸出を製造する上海Minhuanの適性装置。私達の主に下記のものを含んで下さい:ボートのフェンダー、体育館の球、ヨガの球、バランス ディスク、マッサージの球、SLAMの球、重量の球、おもちゃの球および他のポリ塩化ビニール プロダクト。

私達の会社は標準化された植物の100人以上の従業員、10以上，000平方メートルおよび現代事務所、R & Dの中心およびアフターセールスの中心があります。強い技術的な強さ、広範囲の科学的管理システムおよび優秀な製品品質によって、私達は重要な生産に急速に育ち、体育館の球およびボートのフェンダーのための基盤を輸出します。私達は2012年に最も影響を及ぼす体育館装置の生産者そして輸出高の1つの名誉を得ました。私達は建築業の優秀な企業、陶磁器の体育館装置企業の主企業です。私達に中国で2つの工場があります。上海およびアンホイ。私達はウォールマート、ディズニーのK市場、ずっとTescoに長年にわたり協力しています。同時に、私達のプロダクトはまた世界中30ヶ国以上に輸出されます。最後に希望が中国の私達の工場を訪問する。

Minhuanは球工業の非常に激しい競争に基づいていることができましたり深遠な技術的な利点、厳密な品質規格、よいサービス意識およびユーザーの膨大な数に直面する友人の膨大な数に国内外で直面する規準として市価システムに基づいています。私達は誠意をこめて私に協力し、一緒に育ち、将来成長できることを望みます