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カセロール、サンドイッチ、前菜のための水星のない170gベストによって缶詰にされるマグロおよびもっと
マグロは中心健康な利点のためにトランペットを吹かれる、また成長および頭脳への貢献によってが作用するオメガ3の脂肪で高いです。4から5オンスを、週に二度得ることを試み、ショーを持っているより低い水銀のレベルを調査する固まりの軽いマグロを選んで下さい。
-私達はあなたの条件にdufferent缶のサイズを提供します
-185 g、170 g、140 g、1000のgおよび1885のgのケイタリングのサイズ。
-缶詰にされたマグロは植物油、ひまわり油、オイルおよび塩水である大豆のような異なった媒体入って来ます
-私達は顧客のプライベート ブランドを同様に作り出してもいいです。
栄養物の事実 | ||||
マグロ | ||||
1 3つのoz (g) 85あたり量 | ||||
カロリー92 | %Daily Value* | |||
総脂肪0.4 g | 1% | |||
飽和させたfat0.1 g | 0% | |||
Polyunsaturated fat0.1 g | ||||
Monounsaturated fat0.1 g | ||||
TRANS fat0 g | ||||
コレステロール33 mg | 11% | |||
ナトリウム38 mg | 2% | |||
カリウム375 mg | 11% | |||
総炭水化物0 g | 0% | |||
食餌療法fiber0 g | 0% | |||
Sugar0 g | ||||
蛋白質20.7のg | ||||
ビタミンA | 1% | ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 0% | 鉄 | 4% | |
ビタミンD | 15% | ビタミンB-6 | 40% | |
ビタミンB-12 | 0% | マグネシウム | 7% | |
*Percent毎日の価値は2,000カロリーの食事療法に基づいています。より高い多分あなたの毎日の価値はあなたのカロリーの必要性によってまたは下がります。 | ||||