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あずきトーストは、蓋付きまたは蓋なしの長方形の焼き型から作られた缶型のパンです。
ふたトーストで焼いたあんこトーストを四角くスライスし、ハムや野菜をサンドした後、サンドイッチに。蓋なしで焼いたパンは、大きな長方形のパンに似た長方形のドームの形をしています。
食の効能
食品の一種として、小豆トーストには、体の栄養を補うことができる炭水化物、タンパク質などの栄養価と効能があります.ただし、薬と同じ効果は得られないため、より高い栄養価と効能を得るために、あんこトーストはトーストだけに頼らないことが一般的に推奨されています。
1)。栄養価：小豆トーストには通常、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ナトリウム、カリウム、リン、カルシウムなどの栄養素が含まれているため、特定の栄養価があり、ほとんどの人が食べるのに適しています。
2)。効能：小豆トーストにはより多くの栄養素が含まれているため、トーストを適度に食べることは、いくつかの栄養素を補うのに役立ち、人体に一定量のエネルギーを提供することができ、人間の健康により有益です.また、トーストは満腹感が強いので、適度に食べると空腹感も和らぎます。
| 内容参照 | 食品100gあたりの含有量 |
| エネルギー | 407kcal |
| タンパク質 | 11.9g |
| 太い | 6.6g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.1g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.3g |
| 炭水化物 | 73.5g |
| 食物繊維 | 5.1g |
| 葉酸 | 209μg |
| ナトリウム | 698mg |
| マグネシウム | 31mg |
| リン | 115mg |
| カリウム | 124mg |
| カルシウム | 76mg |
| 鉄 | 4.1mg |
| 亜鉛 | 0.89mg |
| ビタミンB1 | 0.62mg |
| ビタミンB2 | 0.27mg |
| ナイアシン（ナイアシンアミド） | 5.44mg |
| ビタミンB6 | 0.03mg |