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固定ゴムで覆われたバーベル,ロングバーベル,カーブバーベル,統合ストレートバーベル,カーブバーベル
整合直線と曲線バーバーは,直線と曲線バーの特徴を組み合わせたバーベルの一種である.通常は連続棒で構成される.棒の両端にバーベルプレートを設置することができます.
このバーベルの設計は,より多くのトレーニングオプションとバリエーションを提供することを目的としています.直線バーセクションは,スクワット,プッシュアップ,プッシュアップなどの伝統的なバーベルのトレーニング練習に適しています.強く引っ張る曲がった部分は手首の角度を変え 手首の圧力を軽減します特定の筋肉グループを刺激する.
整合された直線棒と曲線バーバーベルの利用の利点は以下の通りです.
多機能性: 異なるトレーニングニーズを満たすために様々なトレーニングアクションを実行できます.
手首の圧力を軽減する: 曲がった軸の設計は,手首の不快感を軽減するのに役立ちます.特に手首の痛みに易くなります.
筋肉 の 刺激 を 増やす: 手首 の 角度 を 変え て,筋肉 を より 刺激 し,その 成長 と 発達 を 促進 する こと が でき ます.
空間節約: 直線型と曲線型バーベルを別々に使うと比べると,統合設計はスペースを少なくし,保管と使用に便利です.