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反老化のフルーツとして知られていて、gojiの果実はsuperfoodの世界の最愛の人です。強力な酸化防止剤と詰められて、彼らは皮、免疫組織、および多くのための利点を提供します。この100%自然な乾燥された赤いgojiの果実は広大なヒマラヤ山の地域で育ちます。自然に甘くおよび腰が強いです、これらの非GMO歓喜は単においしいです。オートミールのgojiの果実を振りかけて下さい、袋からそれらの茶、か軽食の役立って下さい。
Gojiの果実の6つの意外な医療補助
1) 反老化Superfood - Gojiの果実は世界の最も強力な反老化の食糧として考慮されます。彼らは食糧の酸化防止レベルを測定するORAC （酸素の根本的な吸光度容量）のスケールの評価される#1です。酸化防止剤によっては病気および早期の老化と関連付けられる遊離基の損傷が戦います。乾燥されたgojiの果実はザクロの酸化防止剤を3倍の含んでいます!
2) 視力を保護して下さい- Gojiの果実は視野を支える2つの主栄養素を含んでいます:ルテインおよびゼアキサンチン。調査はそれルテインおよびゼアキサンチンの消費が多量年齢関連の黄斑の退化、激流および他の眼疾患を開発するための危険を下げることを示します。
3) 皮の健康を促進して下さい-乾燥されたgojiの果実のビタミンはあなたの皮に健康で、若々しい白熱を与えることができます。gojiの果実で自然発生するビタミンA、ビタミンCおよび亜鉛の豊富な内容は肌の色合いおよび質の改善を助けます。研究は皮に対する紫外線放射の悪影響を減すためにビタミンCおよび亜鉛が酸化防止剤として機能することを提案します。
4) 免疫組織を後押しします- Gojiの果実はオレンジより1オンスあたりさらにビタミンCを含んでいます。彼らは細菌およびウイルス感染を戦う微量の元素のセレニウムでまた高いです。熱い茶かスープへ乾燥されたgojiの果実の小さい握りを加えることは風邪およびインフルエンザ季節が当るとき悪い考えではないです。
5) アミノ酸のよい源- Gojiの果実はすべての8必須アミノ酸を含む18アミノ酸を、含んでいます。私達の体は私達が必要とする蛋白質を造るのにアミノ酸のこの組合せを使用します。私達が必須アミノ酸を全く最初から総合できないので私達は私達の食事療法によってそれらを得なければなりません。
6) レバー及び腎臓の利点コリンを作り出すのに-ベタインと呼ばれるgojiの果実で見つけられる混合物がレバーによって使用されています。コリンはレバーを支え、それらの助力による腎臓は毒素を排出し、ボディから無駄になります。
Gojiの果実は何のように味がしますか。
乾燥されたgojiの果実にそれらを飲料および調理法のsnackingか、または使用のために完全にさせる穏やかな甘さがあり、わずかに腰が強いです。
調理法でGojiの果実を使用する方法
1) 茶、スムージー及び他の飲料- 5からふくよか、に腰が強くなるまで、10分の暖かい水でそれらを浸すことによってgojiの果実を再構成して下さい。gojiの果実は再構成されるとき、心からの甘さで取り、飲料ですばらしいです。
2) Gojiの果実パフェ、-この単一のサービング パフェのために… 3/4個のコップのギリシャのヨーグルト、1/4個のコップのグラノーラ、1/4個のコップによってを浸されたgojiの果実必要とし、1/4は新しい果実をすくいます。高いガラスでは、ヨーグルトの3分の1、グラノーラの半分および新しい果実すべてを層にして下さい。gojiの果実との層を今回繰り返して下さい。残りのヨーグルトと終えて下さい。
3) Gojiの道の組合せ-ボールの1/2のコップのアーモンド、1/2のコップのクルミ、1/3個のコップのgojiの果実、1/3個のコップによって乾燥されるブルーベリーおよび1/3個のコップの暗いチョコレート チップスを結合して下さい。1/4個のコップをbaggiesに置き、多忙な軽食として楽しんで下さい!
4) 焼かれた商品、3/4個のコップの折目は-あなたのねり粉のためのすべての原料を結合した後…ブルーベリー、チョコレート チップス、または同じような加えinsの代わりにgojiの果実を浸しました。調理法の指示に従って焼いて下さい。
5) 他使用- Gojiの果実は甘く、健康な軽食を自分自身で作り、オートミールまたは穀物のためのトッピングとしてまたおいしいです。サラダのそれらを投げるか、または腰が強い御馳走のためのスープで浸るようにして下さい。Gojiの果実はキノア、米および他の穀物の皿でまた楽しいです。
Gojiの果実は何ですか。
Gojiの果実は中国に原産のLyciumのbarbarumの低木の小さく、明るく赤いフルーツです。最初にさまざまな疾患を扱うのに中国でチベット人によって使用されてgojiの果実は東の料理の部分および2,000年ずっと以上薬です。中国の神話では、gojiの果実は不滅のフルーツとして知られています。今日、中国薬はレバー、免疫組織、循環問題、および多くを扱うのにgojiの果実を使用します。Gojiの果実はまた西部のsnowberriesおよびwolfberriesのような代替名によって参照されるかもしれません。
どんな専門家がGojiの果実について言っているか
PBSの好みのジョー シェフはこのTV Gojiのチョコレート果実を作るのに私達のgojiの果実を使用し彼はそれらを愛しました!
「Gojiの果実の…大自然のギフト!私は私のキャリアで多くの異なったgojiプロダクトを使用し、あまり新しいプロダクトを決して使用したありませんことは。Nuts.comのgojiの果実は、直接パッケージから新しい来ます。だけでなく、すべてのすばらしい医療補助を得ていますが、とても自然、に新しく味がします!植物からあなたのテーブルへの、Nuts.comはあなたのパレットを満たして確実です!ありがとう、Nuts.com」。
私達の登録されていた栄養士の上の一突き
私達の登録されていた栄養士および健康のナットは道の組合せにこれらのビタミンAの豊富な果実を加えるのを好みます。ビタミンAは免疫組織の後押しにつながり、視野の重大な役割を担います。簡単な道の組合せの調理法のために、gojiの果実のあなたの好みのナットの1個のコップをおよび種、1個のコップ、およびグラノーラの1個のコップ結合して下さい。