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私達の乾燥されたメロンはすべてのための絶対必要トロピカル・フルーツの恋人です。おいしく甘くおよび甘美、これらの乾燥されたメロンの切れは実質の御馳走で、味および栄養素と破烈します。このフルーツは酸化防止剤、ビタミンおよび鉱物の優秀な源です。かみ傷、終わりをあなたの目取れば、あなたが見つけることができる最も新しいメロンを食べていることを考えます。
乾燥されたメロンの医療補助
1) 酸化防止発電所:乾燥されたメロンは酸化防止剤、ビタミンおよび鉱物で豊富の健康な軽食です。乾燥されたメロンのサービングの酸化防止剤はボディが健康な細胞を損なうことができる遊離基を中和するのを助けます。酸化防止剤は心臓病および打撃のような慢性の条件の防止と関連付けられます。乾燥されたメロンはベータ カロチンでまた豊富、大いに多くによりするカロチノイドちょうど与えますフルーツに活気に満ちたオレンジ色をです。
2) 健康な目および皮:ベータ カロチンはボディのビタミンAに変え、皮および目の健康のための重要な栄養素です。十分なベータ カロチンのレベルを消費することは若々しい白熱の維持を助けるように肌の色合いおよび質を、改善します。研究はこのカロチノイドがまた太陽の損傷から紫外線ことをの悪影響の減少によって皮を保護することを示します。ベータ カロチンのまた助けは激流を防ぎ、黄斑の退化のための危険、高齢者の盲目の一流の原因を減らします。
3) 中心の健康:バナナはカリウムの唯一のよい源ではないです!乾燥されたメロンはこの必要な鉱物のあなたの取入口を高める優秀な方法です。カリウムは心拍を調整し、高血圧を減らし、そして心循環器疾患のための危険を下げるかもしれません。それは点検でナトリウムのレベルを保つために特に重要です。乾燥されたメロンはB複雑なビタミン、特にfolateでまた高いです。また葉酸かビタミンB-12として参照されて、folateは、心臓病への前駆物質動脈の堅くを減らします。